- پست شده در - سه شنبه, ۱۷ فروردين ۱۴۰۰، ۰۸:۰۵ ب.ظ
- ۱۴۱ : views
- ۶ : Comments
- : Categories
💙یادداشت های اموزش هدف گذاری-قسمت6-💙(بخشِ مهم**)
سلام سلااااام!
خیلی ها منتظر بخش امروز بودن.
امیدوارم که تا اینجا همه اطلاعات رو به خوبی درک کرده باشید.
سوال هارو جواب داده باشید.
تا الان بتونید استراتژی تعیین کنید.
استراتژی برای رسیدن!
جذابه نه؟
ما همیشه میتوانیم متعهد شویم تا بسیاری از ویژگی های شخصیتی را که نداریم،به دست آوریم.
موضوعات: استراتژی هدف گذاری
مهندسی معکوس
استراتژی هدف گذاری:
آدم ها دو دسته میشن،یک اون هایی که هدف دارن و دو اون هایی که هدف ندارن.
اونایی که هدف ندارن از اول باید برن و تمام قسمت های قبلو بخونن.
و حالا اونایی که هدف دارن دو دسته میشن:
۱-استراتژی دارن و سبک خودشونو میشناسن
۲-کسایی که سبک خودشونو هنوز به دست نیاوردن
پس اگه سبک نداری،میتونی در ادامه همراه باشی.
سبک ها:
۱-اهداف کوتاه مدت------>الف)نتایج کوتاه مدت
ب)نتایج نردبانی بلند مدت
۲-اهداف بلند مدت---->الف)نتایج پله ای بلند مدت
ب)سوپر نتیجه
این چهار دسته رو داشته باش.
حالا بیا به یه سری سوال در کمالِ صداقت جواب بدی.
(این جواب ها رو به خودت مییدی پس صادق باش و با چیزی که هستی جواب بده نه چیزی که دوست داری باشی و داشته باشیش):
۱-آیا آدم صبوری هستی؟
۲-آیا تحمل سختی رو داری؟
۳-آیا نتیجه برات مهمه یا کیفیت نتیجه؟
۴-چه قدر آدم متعهدی هستی؟
۵-برنامه ریزی داری؟
۶-پشتکار داری؟
اگر خیلی صبوری و میتونی ۷..۸..یا ده سال رو تحمل کنی میتونی بری سراغ بلند مدت.اگر نه اشکالی نداره چون میتونی در حین استفاده از کوتاه مدت ها از بلند مدت ها هم استفاده کنی.
چــــــــــــــــــون:
خیلی از ویژگی های شخصیتی مثل صبر و پشتکار رو میتونی متعهد شی تا به دستشون بیاری.
بریم سراغ توضیح سبک ها:
اهداف کوتاه مدت-->نتایج کوتاه مدت
این مدل برای هدف گذاری ۱ساله و ۶ماهه عالیه.سرسع نتیجه میگیری و تعداد نتایج زیاده و بسیار درت انگیزه ایجاد میکنه.
اما سخته و توی لومی می افتی که مدام باید هدف گذاری کنی.خاصیت این مدل قسمت قسمت کردن اهدافه.
رشد مقطعی و نتایج متداول از خصوصیت هاشه.
اهداف کوتاه مدت-->نتایج نردبانی بلند مدت
ما اهداف یکساله رو میدونیم ولی برای رسیدن به سه ساله ها نیازه روی چیز هایی مثل رشد فردی کار کنیم و برای توسعه چیزی که میخوایم خودمون هم توسعه پیدا کنیم و انعطاف پذیر تر شیم.
در این مدل فکر درگیره و باید توی هدف گذاری دقت کرد.چون مدل چیدن اهداف نردبانی و به دنبال همه اگه یکی از پله های نردبان رو بشکنی یه پله می افتی پایین و اینجا مسئله ای به نام انضباط فردی به شددددددت تعیین کنندست.
خاصیت این مدل هدف گذاری سریالی بودنشه.
اگر توانایی سریالی چیدن اهداف رو داشته باشیم به شددت این روش مفید و عالیه.و نتایج دنبال و مربوط به هم میسازه.
اهداف بلند مدت-->نتایج پله ای بلند مدت
برای اهداف ۵تا ۷ سال این مورد به شدت توصیه میشه.
این نوع هدف گذاری در طی زمان اتفاق می افته چون اسمش روشه!خاصیتش اینه که اهداف بلند مدت رو فاز بندی میکنی و معیارت روی نتایج کوتاه مدته.
با این روش رشد رو حس میکنییییی!!!!
اهداف بلند مدت-->سوپر نتیجه
بامبو چینی رو دیدی؟۵سال تمام رشد نمیکنه.اما بعد از گذر ۵سال که هی بهش رسیدی،بهش آب دادی و هر کاااری کردی...توی یک ماه،۵ متتتر رشد میکنه.
این مدل مارو به همه چیز میرسونه.اما!باید صبوری کرد....!
ممکنه تا ۶..۷یا بیشتر نتیجه خاصی نگیری..اما بعد از ۸سال سوپر نتیجه ای رو میسازی که هیچکس تصورشو هم نداره.
حالا بهترین سبکتو انتخاب کن.
یا خلاقیت ب خرج بده!ببین کدومارو میخوای و میتونی ترکیبی استفاده کنی؟!
این بستگی به تو داره^^
تکنیک مهندسی معکوس:
1)تمرکز
2)حاشیه زدایی
3)نتیجه گرایی
این تکنیک کمک میکنه اهداف رو بزرگتر کنیم و راحت تر بهشون دست پیدا کنیم.
ما درباره ذهنیت و شخصیتِ هدفگذاری صحبت کردیم.
طبق تحقیقات دانشگاع ادینبرو در اسکاتلند:
۸۳/۳ درصد افراد،اول اموزش میبینن،بعد کسب مهارت میکنن،بعد هدف گذاری میکنن!
و این کاااااااااااملا اشتبااااااهه!
زمانی که اول هدف گذاری کنی
بعد بررسی کنی چه مهارتی نیاز داری
بعد اموزش ببینی و کسب مهارت کنی
بهههههترین کار ممکن رو انجام دادی.
پس!
۱-هدفی که میخوای رو دقیق مشخص کن یه مثال کاملا ملموس : [n تومن میخوام درامدم رو افزایش بدم]
۲-حالا برعکسش کن! [برای n تومن درامد به چه مهارت هایی نیاز دارم؟چیارو باید به دست بیارم؟چه کاری باید انجام بدم؟چه ارتباطی رو باید برقرار کنم؟با کی باید اشنا شم؟و...]
۳حالا برو سراغ ساختنش.
اما سه نکته مهم در مهندسی معکوس:
۱-تمرکز بالا:شاید چیزی که انتخاب میکنی در توان امروزت نباشه ولی با تمرکز میتونی بهش برسی.
تمام فوکس زمانت،انرژیت و پولت،حداقل،تکرار میکنم حداقل ۸۰% روش باشه.
(آیا قراره فلان مهمونی خانوادگی تمرکزتو بگیره؟؟!!!)
۲-حاشیه زدایی:کسانی یا چیز هایی که فکرمون رو سمی میکنن.
اخبار منفیو نباید دنبال کرد!ولی دلیلش چیه؟
علت اینه:زمانی که در معرض محتوای به دردنخور قرار میگیریم،هر سریالی هر موزیکی هر اخباری هر کتابی هر حرفی هر فردی و...
اطلاعاتش وارد مغز میشه،بالاخره بخشی از حافظه فعال و درنتیجه مغز مارو پر میکنه.حقیقت جالبِ مغز ما اینکه که سیستمش هَر!،هَر ورودی رو به خروجی تبدیل میکنه.
فیلم چرت و پرتی که دقیقا داره روی شهود تو اثر میذاره
رفاقت چرت و پرت با یه ادم چرت و پرت صرفا به خاطر اینکه باحاله یا فلانه و چنین روابطی...
گوش دادن به موزیکِ افتضاح!
خوندن کتابِ به دردنخور...!
گوش دادن به مطالب و حرف های بی اساس و بی منبع هر کانال و هر شبکه و هر شخص...
باید بدونی نه تنها در اون لحظه داری زمانتو هددددر میدی،بلکه مغزتو پر از چیزایی میکنی که به درد نمیخوره و ناخودآگاه عملکردت تحتِ تاثیرِ این اطلاعاتِ به دردنخور قرار میگیره.
حاشیه زدایی یعنی هر چیزی که ما رو از هدفمون دور میکنه،از هَرررر چیزی،دوری کنیم.
3-نتیجه گرایی:وقتی تمرکزت رو روی حاشیه زدایی بزاری،ناخودآگاه نه تنها نتیجه حاصل میشه،بلکه نتیجه با کیفیت حاصل میشه.
وقتی روی مود نتیجه گرفتن بری،رفتارت جوری میشه که نتیجه خلق کنی و حتی!کوچک ترین تصمیمات هم تحت تاثیر قرار میگیرن.
=====>مهندسی معکوس گفت:
هر تارگتی که داری رو بذار
ببین چطوری حتی ۴۰ تا ۵۰درصد بیشترشو به دست بیاری با تمرکز کردن.
و تشخیص بده نیازت برای رسیدن بهش چیه و بدو دنبالِ نتیجهِ با کیفیت.
بعد فوکس کن،حاشیه زدایی کن و نتیجه گرا باش.
تماااااام!
امیدوارم این بخش تاثیر های زیادی روت بذاره.
و خیلی از چیز های به دردنخوری که در معرضشون هستی رو کمک کنه تا حذف کنی و به نتیجه برسی.
موضوعِ قسمتِ بعد:ماموریت بی نهایت (همه این حرفارو زدیم تا به این بخش برسیم)
یه تشکر ویژه از استاد تیموری عزیزم،به طور مجدد بابت دوره خوب و حرفای مفیدش که نتیجه اش شده این کلمات.^^
